Dilansir dari wellbeingnutrition.com, berikut adalah 4 rahasia anti-penuaan Korea yang dapat Anda terapkan mulai dari sekarang.
- Pembersihan yang Sempurna
Langkah terpenting dalam rutinitas perawatan kulit Anda adalah membersihkan wajah. Dikatakan bahwa step ini adalah hal terpenting dalam rutinitas perawatan kulit Korea.
Kebanyakan orang berpikir bahwa orang Korea menghabiskan terlalu banyak uang untuk produk yang mereka gunakan. Dan mereka seharusnya melakukan hal yang sama.
Nah, ini tidak benar. Meluangkan waktu beberapa menit untuk menghapus riasan dan kotoran lain dari kulit Anda akan memberikan keajaiban terhadap kulit wajah Anda. Disarankan untuk melakukan pembersihan ganda (double cleansing) setiap hari. Ini akan membuat kulit Anda terbebas dari riasan saat tidur.
Selain itu, akan membantu kulit Anda bernapas sebelum tidur. Sebagai hasil dari rutinitas ini, kulit Anda akan sempurna dan akan memiliki kilau yang unik.
- Mandi Uap
Rahasia anti-penuaan lainnya adalah mandi uap. Uap dapat menyegarkan dan memperbaiki kulit Anda, dan orang Korea sangat memahami hal itu.
Penasaran ingin tahu bagaimana mandi uap dapat membuat perubahan yang signifikan? Faktanya, mandi uap dapat membuka pori-pori kulit. Selain itu, mandi uap membantu kulit Anda melepaskan dan membersihkan kotoran dan debu yang mengendap di dalamnya.
Selain itu, mandi uap membuat kulit Anda lembut dan lembap. Dan memijat kulit lembap Anda dengan lembut dapat membantu Anda mendapatkan kulit yang bersinar dan tampak lebih muda. Oleh karena itu, pijat leher dan wajah Anda saat mandi uap.
- Teh Barley
Teh barley dianggap sebagai sumber antioksidan yang melimpah. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minum teh barley dapat melancarkan peredaran darah.
Selain itu, teh barley juga seringkali disajikan kepada bayi Korea sejak lahir untuk melindungi kulit dan kesehatan mereka. Beberapa orang bahkan mengatakan bahwa teh barley bahkan dapat berfungsi ganda sebagai minuman penurun berat badan. Jadi, Anda tidak akan salah pilih dengan Teh Barley.
- Bubuk Kolagen
Tidak selalu apa yang Anda oleskan ke kulit Anda yang membantu kulit bersinar atau sembuh. Terkadang, ini juga tentang apa yang Anda makan.
Menurut sebuah penelitian, mengonsumsi suplemen kolagen dapat memberikan elastisitas kulit, hidrasi, dan memperbaiki kekasaran. Selain itu, sesuai dengan studi double-blind tahun 2014, dikatakan bahwa perempuan yang mengonsumsi kolagen ekstra memiliki elastisitas lebih tinggi daripada mereka yang tidak.
Jadi, jelas bahwa mengonsumsi kolagen dapat membantu Anda terlihat jauh lebih muda daripada usia Anda.(jpg)
