Jumat, September 12, 2025
Label Tidur

Tag: tidur

8 Kebiasaan Orang Cemas Sebelum Tidur, Bisa Pengaruhi Kesehatan Mental dan Fisik

POSMETROBATAM.CO: Masalah tidur yang terganggu akibat kecemasan adalah hal yang sangat umum terjadi, dan dampaknya bisa sangat mengganggu kualitas hidup. Dan kecemasan...

Ingin Panjang Umur, Coba Ikuti Resep dari Bodybuilder Asal Jepang, TIdur 30 Menir Sehari

Ada orang yang cuma butuh waktu sedikit untuk tidur dalam sehari demi menjaga performa. Hanya buruh 30 menit dalam sehari. Pria tersebut...

Mulai Sekarang Jangan Lakukan Ini, Membereskan Tempat Tidur Sebaiknya Tidak Dilakukan Langsung Setelah Bangun

Sebaiknya tempat tidur tidak langsung dibereskan dan dibersihkan setelah bangun di pagi hari. Dilansir JawaPos.com dari RealSimple, sains menunjukkan...

Ayo Lakukan Ini Dengan Rutin Dijami Banyak Manfaat Untuk Kesehatan, Jalan Kaki 30 Menit Sebelum Tidur

Dikutip dari Times of India, Kamis (12/9), berikut empat manfaat jalan kaki selama 30 menit sebelum tidur. Tingkatkan kualitas...
- Advertisment -

Most Read

Terkait Kasus Dugaan Penyeludupan Pasir Timah KM Maju Berkembang, BC Batam Tetapkan 1 Tersangka

Batam, Posmetrobatam.co: Satu orang jadi tersangka kasus dugaan penyeludupan pasir timah seberat 22 ton yang dibawa menggunakan Kapal Motor (KM) Maju Berkembang...

Kuasa Hukum PT Jawa Pos: Status Nany Widjaja masih Tersangka Dugaan Penggelapan Uang Perusahaan

Surabaya, Posmetrobatam.co: Kuasa hukum PT Jawa Pos, Daniel Julian Tangkau menegaskan, status tersangka Nany Widjaja dalam kasus dugaan penggelapan uang perusahaan senilai Rp 89 miliar masih...

Tiga Sabuk Hitam Kharisma Bangsa Raih Medali Emas Poomsae

Batam, Posmetrobatam.co: Tiga sabuk hitam ikut bertanding. Satu di antaranya adalah Soewito Trikusuman, sang Pendiri Taekwondo Kharisma Bangsa Batam. Dua lainnya: Jessica...

Digagas Bupati Roby, Bendera Hijau atau Hitam jadi Penanda OPD hingga Desa/Kelurahan Bersih dan Sehat

Bintan, Posmetrobatam.co: Bupati Bintan, Roby Kurniawan menggagas program Bintan Bersih dan Sehat yang diharapkan menjadi pemicu seluruh elemen untuk semakin sadar akan...