Kamis, Januari 29, 2026
Label Tidur

Tag: tidur

8 Kebiasaan Orang Cemas Sebelum Tidur, Bisa Pengaruhi Kesehatan Mental dan Fisik

POSMETROBATAM.CO: Masalah tidur yang terganggu akibat kecemasan adalah hal yang sangat umum terjadi, dan dampaknya bisa sangat mengganggu kualitas hidup. Dan kecemasan...

Ingin Panjang Umur, Coba Ikuti Resep dari Bodybuilder Asal Jepang, TIdur 30 Menir Sehari

Ada orang yang cuma butuh waktu sedikit untuk tidur dalam sehari demi menjaga performa. Hanya buruh 30 menit dalam sehari. Pria tersebut...

Mulai Sekarang Jangan Lakukan Ini, Membereskan Tempat Tidur Sebaiknya Tidak Dilakukan Langsung Setelah Bangun

Sebaiknya tempat tidur tidak langsung dibereskan dan dibersihkan setelah bangun di pagi hari. Dilansir JawaPos.com dari RealSimple, sains menunjukkan...

Ayo Lakukan Ini Dengan Rutin Dijami Banyak Manfaat Untuk Kesehatan, Jalan Kaki 30 Menit Sebelum Tidur

Dikutip dari Times of India, Kamis (12/9), berikut empat manfaat jalan kaki selama 30 menit sebelum tidur. Tingkatkan kualitas...
- Advertisment -

Most Read

KEK Tanjung Sauh Optimis Dorong Pertumbuhan Ekonomi Nasional di Atas 8%

Batam, posmetrobatam.co: Dewan Pertahanan Nasional (DPN) adalah lembaga strategis yang berada langsung dibawah Presiden, secara struktur orgaanisasi Presiden Republik Indonesia Jenderal (Purn)...

Permintaan Beras SPHP di Karimun Naik Dua Kali Lipat, Bulog akan Bangun Gudang

Karimun, Posmetrobatam.co: Permintaan beras di Kabupaten Karimun pada triwulan IV 2025 meningkat dua kali lipat dibandingkan periode sebelumnya. Kepala...

9 Februari 2026 Garuda Tak Terbang di Bandara RHF, Gubernur Ansar Khawatir Ini…

Kepri, Posmetrobatam.co: Garuda Indonesia akan menghentikan operasional di Bandara Raja Haji Fisabilillah (RHF). Namun, Provinsi Kepri mengupayakan agar maskapai tersebut tetap melayani...

M Yunus Muda Resmi Dilantik sebagai Wakil Ketua III DPRD Batam

Batam, posmetrobatam.co: Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kota Batam gelar Rapat Paripurna Pergantian Antar Waktu (PAW) Wakil Ketua III dari Hendra Asman...