POSMETROBATAM.CO: Ada fakta penting yang menjadi penyebab perpisahan dalam hubungan. Salah satunya dikaitkan dengan perselingkuhan atau masalah besar lainnya menjadi penyebab utama putusnya hubungan, padahal menurut penelitian, masalah yang dianggap sepele justru sering kali menjadi faktor penyebab utama.
Ternyata perpisahan sering kali terjadi karena masalah yang dianggap sepele. Dilansir dari laman Psychology Today pada Selasa (5/11), berikut ini 4 masalah yang menjadi penyebab perpisahan menurut penelitian:
- Jarak Emosional atau Fisik
Ketika pasangan mulai merasa terabaikan, baik secara emosional maupun fisik, hubungan bisa mengalami kemunduran. Kedekatan yang menurun sering kali terjadi secara perlahan, bahkan tanpa disadari, akibat stres atau konflik yang menumpuk. Menghadapi ini membutuhkan usaha bersama untuk menjaga komunikasi dan kualitas waktu bersama. - Konflik yang Tidak Terselesaikan dan Kebencian yang Terpendam
Masalah kecil yang tidak diselesaikan bisa mengakibatkan perasaan terpendam yang semakin membesar dan akhirnya mengarah pada kebencian. Penting untuk tidak menghindari konflik, tetapi lebih pada bagaimana menyelesaikannya dengan cara yang sehat dan terbuka. Menunda penyelesaian masalah justru bisa memperburuk keadaan. - Pikiran dan Komunikasi yang Buruk
Komunikasi adalah kunci dalam hubungan apa pun. Ketika salah satu pasangan mulai merasa tidak didengarkan atau kesulitan mengekspresikan diri, ini bisa menimbulkan rasa frustrasi. Sikap negatif seperti saling mengkritik, defensif, atau merendahkan satu sama lain bisa merusak hubungan. Membangun komunikasi yang jujur dan terbuka adalah langkah penting untuk mencegah hal ini terjadi. - Prinsip dan Tujuan Hidup yang Tidak Sejalan
Terkadang, pasangan baru menyadari bahwa prinsip dan tujuan hidup mereka ternyata berbeda setelah hubungan berjalan lama. Perbedaan dalam hal prioritas seperti karier, keuangan, atau rencana keluarga bisa menimbulkan ketegangan yang berujung pada perpisahan. Menghargai perbedaan sambil mencari titik temu yang sejalan sangat penting untuk kelangsungan hubungan jangka panjang.
Memang, hubungan yang sehat membutuhkan usaha dari kedua belah pihak untuk terus menjaga komunikasi, menghargai satu sama lain, serta bekerja sama dalam menyelesaikan masalah yang muncul. Hal-hal yang tampak sepele seperti jarak emosional atau komunikasi yang buruk, jika tidak diatasi, bisa menjadi bom waktu dalam hubungan.(*)
