Jawapos.com merilis empat ciri khusus yang tidak boleh anda terima, jika anda ingin menjalani kehidupan yang bahagia dan bebas stres.
1)Ketidakjujuran
Mari kita hadapi itu, tidak ada yang suka dibohongi. Penipuan melahirkan ketidakpercayaan dan menumbuhkan rasa tidak aman. Ini seperti bom waktu yang pasti akan meledak cepat atau lambat.
Jadi bayangkan memiliki seseorang dalam hidup anda yang tidak jujur. Kekhawatiran dan kecurigaan yang terus-menerus dapat menguras emosi dan tentu saja tidak kondusif untuk kehidupan yang damai.
Ketidakjujuran, apakah itu kebohongan putih yang sering terjadi atau penipuan yang lebih signifikan, bisa menjadi racun. Ini adalah atribut yang tidak boleh anda terima pada siapa pun yang anda izinkan masuk ke dalam hidup anda.
Jadi, jika anda mencari kehidupan yang penuh dengan kebahagiaan dan tanpa stres yang tidak perlu, jauhi orang-orang yang tidak jujur. Percayalah; itu akan menyelamatkan anda dari banyak malam tanpa tidur dan sakit hati yang menyiksa.
2) Negatif Ah, negativitas.
Ini adalah salah satu sifat yang dapat menyedot kegembiraan dari hidup anda lebih cepat daripada yang dapat anda katakan “Debbie Downer”.
Saya punya pengalaman pribadi dengan yang satu ini. Saya pernah memiliki seorang teman yang melihat gelas itu tidak hanya setengah kosong, tetapi juga praktis kering tulangnya. Tidak peduli apa situasinya, dia selalu menemukan cara untuk melemparkan awan gelap di atasnya. Misalnya, kami pernah pergi berlibur ke pantai. Sementara saya senang dengan matahari, pasir, dan laut, yang bisa dia bicarakan hanyalah betapa panasnya, betapa padatnya pantai, dan betapa mahalnya makanannya.
Kenegatifannya yang terus-menerus menyedot semua kegembiraan dari apa yang seharusnya menjadi pengalaman yang menyenangkan. Saat itulah saya menyadari betapa mengurasnya berada di sekitar seseorang yang terus-menerus memancarkan hal-hal negatif.
Penelitian menegaskan bahwa kenegatifan itu menular. Itu menyebar seperti api dan sebelum anda menyadarinya, anda melihat semuanya melalui lensa suram mereka. Jika anda ingin menjalani kehidupan yang bahagia dan bebas stres, sangat penting untuk mengelilingi diri anda dengan orang-orang yang memancarkan kepositifan dan kegembiraan. Mereka akan mengangkat anda, menginspirasi anda, dan membuat perjalanan hidup anda jauh lebih cerah!
3) Kurangnya empati
Empati adalah kemampuan untuk memahami dan berbagi perasaan orang lain. Itulah yang membuat kita menjadi manusia, dan itulah yang membuat hubungan kita tetap kuat dan sehat. Namun, tidak semua orang memiliki sifat ini.
Beberapa orang begitu asyik dengan dunia mereka sendiri sehingga mereka berjuang untuk masuk ke posisi orang lain. Orang yang kurang empati bisa membuat Anda merasa kesepian dan disalahpahami. Saat Anda mengalami masa-masa sulit, alih-alih memberikan penghiburan atau pengertian, mereka mungkin meremehkan masalah Anda atau mengabaikannya sama sekali.
Studi telah menemukan bahwa orang dengan tingkat empati yang tinggi memiliki kepuasan hidup yang lebih besar secara keseluruhan dan tingkat depresi dan kecemasan yang lebih rendah. Ini karena empati mendorong hubungan, pengertian, dan saling menghormati-semua komponen penting dari setiap hubungan yang sukses.
Jadi, jika Anda mencari kehidupan yang penuh kebahagiaan, kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang dapat merasakan bersama Anda, memahami Anda, dan yang benar-benar dapat berbagi suka dan duka Anda.
4) Tidak dapat diandalkan
Kita semua memiliki saat-saat di mana segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana dan kita akhirnya mengecewakan seseorang. Itu hanya hidup. Tetapi ketika seseorang berulang kali membuktikan dirinya tidak dapat diandalkan, itu menjadi sifat yang sulit untuk diabaikan. Memiliki orang yang tidak dapat diandalkan dalam hidup Anda bisa sangat membuat stres.
Anda mendapati diri Anda terus-menerus mempertanyakan apakah mereka akan menepati janji atau komitmen mereka. Dan lebih sering daripada tidak, Anda dibiarkan berurusan dengan kejatuhan ketika mereka tidak melakukannya. Mengandalkan orang yang tidak bisa diandalkan seperti membangun rumah di atas pasir.
Tidak peduli berapa banyak usaha yang Anda lakukan, itu tidak akan pernah berdiri teguh. Jadi, jika Anda mencari kehidupan yang damai dan bahagia, jauhi mereka yang tidak bisa diandalkan.(jpg)
