Dulu, sering kali mendengar anjuran orang tua, untuk mandi sebelum subuh. Para orang tua meyakini, seseorang rajin mandi di waktu menjelang fajar, maka dipercaya dapat membuka pintu rezeki dan menghindarkan dari kebiasaan buruk lainnya seperti bermalasan melakukan aktivitas sehari-hari.
Berikut ini beberapa ulasan dari Jawapos.com terkait, mandi sebelum subuh baik itu dari sisi tradisi mau pun medis.
Laku spiritual saat sepertiga malam diyakini memiliki dampak besar pada kehidupan, menjadikannya waktu yang tepat untuk memanjatkan permohonan kepada Tuhan. Anda dianjurkan untuk mandi terlebih dahulu.
Mandi sebelum subuh dengan air dingin memiliki banyak manfaat, terutama bagi yang sulit mengendalikan amarah dan hawa nafsu.
Suasana tenang pada sepertiga malam membantu menenangkan emosi, sehingga pikiran menjadi lebih jernih dan positif.
Dalam keheningan, seseorang juga bisa melakukan koreksi diri, menurunkan kecenderungan marah dan nafsu.
Selain menguatkan fisik dan spiritual, mandi di waktu ini juga memperkuat mental, menjaga hati dan jiwa tetap tenang, serta menghindari stres dan depresi.
Jika Anda sering mandi sebelum fajar dengan air dingin, maka secara fisik akan memberikan manfaat yang baik untuk kecantikan kulit, terutama kulit wajah Anda.
Air dingin akan menyempitkan pori-pori kulit wajah Anda, membantu mencegah masalah kulit, serta membuat kulit wajah Anda terlihat lebih halus dan bersinar.
Selain itu, secara aura wajah Anda juga akan terlihat lebih cerah karena pengaruh dari Chakra tubuh yang kuat dan seimbang.
Menurut penelitian medis, mandi sebelum subuh dengan air dingin memiliki manfaat untuk melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh sehingga membuat badan terasa segar dan sehat untuk beraktivitas sepanjang hari.
Selain itu, mandi dengan air dingin juga dapat meningkatkan produktivitas sel darah putih, yang dipercaya mampu meningkatkan kekebalan tubuh terhadap berbagai macam virus penyakit.
Menurut penelitian dokter, sering mandi sebelum subuh dengan air dingin dapat meningkatkan kualitas hormon kesuburan baik pada kaum pria maupun wanita.
Oleh karena itu, bagi pasangan yang sudah menikah namun belum diberi keturunan, disarankan dapat melakukan ritual mandi sebelum subuh ini dan kemudian berdoa kepada Tuhan Yang Maha Kuasa.(jpg)
